緊張しすぎてしまうと、吐き気がするという人もいるのではないでしょうか。吐き気を抑えるなら、酔い止めの薬も有効です。すぐに効き目が表れますから、試してみましょう。
あがり症の薬としては、だいたい3つのタイプに分けることができます。精神安定剤や抗不安剤、それにβ遮断薬です。
どれもよく使われる、あがり症の治療薬になります。精神安定剤は不安な気持ちを安定させる薬です。抗不安剤も同じような働きがあり、震えや動悸にはβ遮断薬が利用されています。
市販されているものは、疲労回復効果や鎮痛剤的なものが多くなっています。ストレスを緩和する働きがあるこれらの市販薬が、あがり症の治療にも使われているのです。併せてハーブティーを飲んでみることをお勧めします。気持ちを落ち着かせて、冷静になれる効果を持っています。